A Fructus nasceu com um propósito simples e poderoso: transformar vidas pela forma como as pessoas enxergam a nutrição.
O nome vem da palavra latina fructus, que significa “fruto”, remetendo à ideia de colheita, resultado e plenitude. Ele também carrega uma inspiração bíblica, mencionada em Gálatas 5:22-23 como o “fruto do Espírito” — virtudes como amor, alegria, paz, paciência, benignidade, bondade, fidelidade, mansidão e domínio próprio, que se relacionam diretamente com escolhas conscientes e equilibradas na vida e na saúde.
Assim como um fruto nutre, fortalece e gera vida, acreditamos que cada escolha alimentar pode ser um passo em direção ao bem-estar. Por isso, este blog foi criado para ser um espaço de informação confiável e acessível, onde ciência e prática se encontram.
Aqui, você encontrará conteúdos sobre nutrição, obesidade, emagrecimento e cirurgia bariátrica, sempre embasados em evidências científicas, mas explicados de forma clara, leve e aplicável ao dia a dia. Além disso, abordamos temas sobre alimentação saudável e equilibrada, mostrando como os nutrientes agem no organismo e podem contribuir para prevenção de doenças, melhoria do metabolismo e mais qualidade de vida.
Nosso objetivo é educar, inspirar e apoiar quem busca transformar sua relação com a comida. Queremos que cada leitor encontre aqui conhecimento para fazer escolhas conscientes, cuidar do corpo e da mente e viver com mais energia.
Na Fructus, acreditamos que a nutrição vai além do prato: é sobre saúde, transformação e futuro.
Seja bem-vindo(a) a este espaço de aprendizado e motivação.
Frederico Giesen
CRN6 40361
Nutricionista e Gastrólogo
Fructus Nutrição 